近日某国内知名医院针对金线莲对于人体睡眠的影响进行研究，他们通过往实验小老鼠的腹腔或灌服比较常见的沙棘黄酮时，发现能明显降低小鼠自发活动数，副交感神经作用增强，并可明显对抗苯甲酸钠、咖啡因所致的运动性兴奋，能明显延长小鼠各期睡眠，尤其对SWSⅡ(慢波睡眠Ⅱ)、REM(快波睡眠)期睡眠延长作用明显，虎伯寮金线莲具有明显的中枢神经抑制效应。

植物神经在睡眠的调节起到重要的作用，植物神经包括交感神经和副交感神经。交感神经主要作用是白天主导人体活动，而副交感神经则是夜里主要人体活动，为了第二天的生命活动储备能量、休息、降低消耗。

通常，对于睡不踏实的人来讲，只要晚上副交感神经处于活跃正常，就可以获得身心的放松，诱导机体形成良好的睡眠机制。而金线莲黄酮具有明显的调节植物神经紊乱的作用，显著增强副交感神经的活跃性，抑制中枢神经的兴奋。

黄酮对精神紧张或刺激引发的睡眠障碍也有一定的作用。遇到紧急情况时，人体内会产生大量的乳酸，一旦出现乳酸蓄积，就会刺激大脑神经，很容易导致疲劳及睡眠障碍。而黄酮不仅能有效地抑制乳酸生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻疲劳感，使人轻松入眠。